תזכורת יומית בוואטסאפ, המדריך המלא

תזכורת יומית עוזרת להפוך פעולה להרגל: ויטמין, שתיית מים, מדיטציה, או כל משימה שחוזרת כל יום. הנה איך להגדיר תזכורת יומית עם עדנה.

מה צריך כדי להגדיר תזכורת יומית

1. הירשמו לעדנה: שירות שעובד דרך וואטסאפ ומאפשר תזכורות חוזרות (יומיות, שבועיות).
2. נושא ברור: מה בדיוק אתם רוצים להזכיר (למשל "לקחת ויטמין D", "לשתות כוס מים").
3. שעה קבועה: באיזו שעה כל יום התזכורת תגיע. עדיף לבחור שעה שאתם בדרך כלל פנויים.

איך מגדירים בפועל

כותבים לעדנה משפט פשוט, למשל:

• "תזכירי לי כל יום בשעה 8:00 לקחת ויטמין"
• "תזכירי לי כל יום ב-21:00 לכתוב יומן תודה"
• "תזכירי לי כל יום בשעה 12:00 לשתות מים"

עדנה מזהה שזו תזכורת חוזרת יומית ומגדירה אותה אוטומטית. מכאן ואילך תקבלו תזכורת באותה שעה כל יום.

שעות פעילות ורמת נדנוד

• שעות פעילות: מומלץ להגדיר מתי עדנה רשאית לשלוח (למשל 7:00–23:00), כדי שלא תקבלו הודעות באמצע הלילה.
• רמת נדנוד: אם לא סימנתם "בוצע", עדנה תשלח שוב. יש 3 רמות: עדינה (פחות הודעות), בינונית, ונחושה (יותר הודעות עד שתבצעו).

למה דווקא יומית בוואטסאפ

כי וואטסאפ פתוח אצלכם כל הזמן. תזכורת יומית שמגיעה שם, באותה שעה, עם אותו נושא, בונה במהירות הרגל. אין צורך באפליקציה נפרדת, וההתמדה עולה.

הירשמו עכשיו לעדנה. תזכורות חוזרות יומיות, שעות פעילות, ו-3 רמות נדנוד, ישר בוואטסאפ.